兒童牙線使用教學：推薦4大挑選要點和用法，好拿、安全很重要！

2024-11-26

小孩能不能用牙線？牙線會撐大牙縫嗎？關於兒童牙線的使用方法和時機，相信是許多爸媽的頭痛點，然而孩子的口腔護理不能省！本篇文章要帶你快速看市面上兒童牙線的優缺點，同時為你彙整出完整的兒童牙線使用教學。如果你正在考慮要給孩子使用哪種牙線來清潔，看完下文你會更了解！

兒童牙線使用年齡推薦！別再擔心會撐大牙縫啦

根據長庚醫院的說明，只要孩子有2顆相連的牙齒長出、開始有牙縫時，爸媽們就可以開始用牙線來幫寶貝清潔牙齒囉！因為即便平時會替孩子刷牙，仍有些牙縫死角無法被妥善清潔，久而久之就會累積牙垢或牙菌斑，進而出現蛀牙等問題。故即便是學齡前兒童，也建議養成用牙線清潔的習慣，幫助寶貝養成好牙。

不過爸媽們可能還有個疑慮，那就是擔心牙線會把孩子的牙縫撐大....然而悅庭牙醫曾提到：這其實是個迷思，反而沒有做好清潔才會導致口腔問題。因此，建議可以牙線搭配各年齡層的潔牙用品（如：0～1歲的新生兒使用棉棒、1～3歲時使用兒童牙刷等）分齡護齒，並用漱口水、護齒噴霧作為補強，替寶貝做好口腔保健。

💡小提醒：在孩子手指靈活度達到可提筆寫字前，都建議由家長從旁協助使用牙線喔！

兒童牙線的種類雖然不多，不過對於新手爸媽來說，挑選時難免會毫無頭緒。而如果你有這樣的困擾，歡迎參考下表了解各種牙線的優缺點。

兒童牙線又分為捲線型牙線和Y字型、F字型牙線棒，其主要的優缺點如下：

	捲線型牙線	Y字型牙線棒	F字型牙線棒
說明	通常為一捲牙線，需自行截斷並繫在手指上使用	牙線在握柄頂端、與之垂直，可由上而下清潔牙縫	牙線在握柄側邊，與之平行，操作角度靈活
優點	✅ 可自行調整牙線長短 ✅ 搭配便攜盒，攜帶更方便	✅ 攜帶方便 ✅ 可避免雙手直接接觸孩童口腔，導致細菌侵入	✅ 操作容易、攜帶方便 ✅ 以oh care的兒童牙線棒為例，其握柄採用人體工學設計，使用上更安全又好拿
缺點	❌ 兒童的口腔較小，較不利於捲線型牙線的操作 ❌ 家長的雙手會與孩童口腔直接接觸，可能間接帶入細菌	❌ 牙線長度固定 ❌ 牙線角度與手柄垂直，故清潔角度較難掌控	❌ 傳統牙線棒的握柄為尖端設計，可能誤傷孩童口腔。不過oh care的兒童牙線棒採圓頭設計，可避免此問題

看完以上的說明後，你是不是也想試著用兒童牙線來替孩子清潔口腔呢？快來看看以下的4個挑選要點，讓你使用安心又放心！

有些牙線產品會添加香料（如：水果或薄荷口味），讓孩子更能接受口腔清潔。不過由於我們較難確保該香料是否含有害的化學成分，也不確定孩子是否會因此產生不良反應，故建議購買時，以無香料添加的牙線棒為主。

牙線建議挑選較柔順、細扁的棉質線材，以避免清潔時造成孩子的不適。而有些牙線的線材也會加入木醣醇、P113+抗菌胜肽等特殊成分，讓口腔保健更加分！

若欲購買牙線棒，要特別注意其握柄設計。傳統牙線棒採尖端握柄設計，不光使用時有刺傷的危險，拿取時也得小心翼翼。故挑選兒童牙線棒時，務必留意其握柄是否為圓頭的安全牙弓設計，並確保其符合人體工學，一來方便爸媽拿取；二來也能避免誤傷寶貝的口腔。

照顧孩子有時候像打仗，尤其對二寶媽、三寶爸來說，每分每秒更是彌足珍貴。因此挑選時，別忘了留意牙線棒的包裝應以「方便拿取」為主，幫助你節省時間。例如：oh care的兒童牙線棒採用旋轉式開瓶設計，輕輕一轉就可以快速拿取，無須打開整個瓶蓋，不只節省了時間，還降低了在匆忙中，將整盒牙線棒灑出的風險。

有了牙線之後，卻不知道該怎麼使用？那就趕快惡補一下，跟著以下的用法教學和注意事項，幫助孩子的口腔清潔更徹底！

	捲線型牙線	牙線棒
STEP1	消毒雙手
STEP2	裁減適當長度的牙線	將牙線棒取出
STEP3	把牙線的兩端分別纏繞於拇指和食指	把牙線貼著牙面，使其慢慢滑至牙縫中
STEP4	兩指微開，讓牙線以C字形的方式滑到牙縫中，並開始上下滑動	輕輕地把牙線右傾，刮除左側的汙垢；接著再靠向左邊，刮除右側汙垢
STEP5	最後貼著牙齒將牙線滑出，同時將髒汙刮除

⚠ 每個牙縫都要換一段牙線；而牙線棒則建議每2～3個牙縫更換一次，避免牙菌斑和汙垢沾染其他顆牙齒

⚠ 滑入牙縫時不要垂直下壓，以免傷到牙肉

⚠ 若三餐飯後、睡前都可清潔為佳

⚠ 使用牙線清潔不能代替刷牙，建議採取「先牙線、後牙刷」的方式，讓寶貝的口腔更乾淨

兒童牙線不僅是一個清潔工具，更是口腔護理的得力助手。還在等什麼？立即行動起來，到歐克威爾選擇適合的兒童牙膏、兒童牙刷或牙線棒，一起守護寶貝的「燦爛笑容」！