牙齒的健康是孩子成長過程中的重要一環，尤其是0到12歲這個階段，正是牙齒發育的關鍵期。

牙齒發育的過程分為兩個主要部分：牙齒形成和牙齒萌出。牙齒形成是指牙胚到完全形成牙齒結構的過程。在這個階段，牙齒的主要結構會逐步建立，其中牙齒硬組織中的礦物質（包含鈣和磷）逐漸沉積形成琺瑯質，琺瑯質能使牙齒變硬，這個環節稱呼為「礦化」。

因此，當兒童鈣質攝入不足時，他們的牙齒可能會出現發育不良，如琺瑯質形成不全，這會增加未來蛀牙和其他口腔問題的機會。

除此之外，隨著牙齒的使用，牙齒表面的琺瑯質會逐漸損耗，牙齒必須持續進行礦化才能維持對酸性物質的抵抗，因此，牙齒的礦化是從出生到老年都會不斷運作的機制，而「鈣」的重要性不言而喻。

 

 

需要攝取多少鈣才足夠呢？

根據 美國國家科學院提供的參考資料（National Academy of Sciences' Dietary Reference Intakes）建議不同年齡層的孩子應攝入以下鈣質：

▶　1~3歲－每日需700毫克鈣(2杯牛奶或是6份菠菜)

▶　4~8歲－每日需1000毫克鈣 (3杯牛奶或是8份菠菜)

▶　9~12歲－每日需1300毫克鈣 (4杯牛奶或是11份菠菜)

※一杯牛奶大約是240毫升
※一份菠菜煮熟大約是95克

 

 

口腔菌叢與礦化密不可分

其實牙齒表面礦化程度高，也能降低有害細菌的附著能力，因為較硬的牙齒表面不易被細菌和酸蝕侵襲。此外，一個健康的口腔環境有助於維持酸鹼平衡，從而有利於好菌的生存，抑制致病細菌的生長，減少齟齒的發生。

 

 

 

「礦化＋好菌」oh care 神助攻

oh care含氟兒童牙膏中的氟化物，能促進「重礦化」，也就是牙齒表面損傷後，能加速吸收鈣和磷在牙齒表面重新沉積，快速填補牙齒中的細小傷痕。

氟化物也有強化琺瑯質的功能，透過與牙齒中的成份結合，能形成更堅硬、更耐酸的保護層。

除此之外，oh care全系列均含有「P113+」專利成份，不僅能有效對抗多達40種口腔有害細菌，達到99.9%的抗菌效果，而且還能維護口腔中的有益菌群，就像是口腔裡的小超人，幫助口腔「去壞留好」。

 

oh care守護孩子口腔健康

　▶０～１歲傳送門

　▶１～３歲點此傳送門

　▶３歲以上點此傳送門

 

 

 

圖文編輯 　Gary