兒童牙膏可以吃嗎？誤食兒童牙膏怎麼辦？

在孩子學習刷牙的過程中，難免會出現誤吞牙膏的情況，這讓許多爸爸媽媽擔心。兒童牙膏是否安全？兒童誤吞牙膏會對健康造成影響嗎？本文章會詳細解說兒童牙膏的成分與安全性，為爸爸媽媽提供參考。

兒童牙膏可以吃嗎？

首先，爸爸媽媽需要知道兒童牙膏分為「含氟」與「無氟」，以及「使否使用食品級配方」，這些都關係到兒童誤食牙膏時的風險大小，只要沒有標示食品級配方，不管是含氟或無氟，均不建議給兒童使用。

而含氟或無氟會影響兒童誤食的嚴重性嗎？含氟牙膏的主要成分之一是氟化物，它能強化牙齒的琺瑯質，預防蛀牙。然而，根據國家毒物研究中心表示，在牙齒形成的期間（8歲前）吃入或喝下過多的氟化物會造成氟牙症（dental fluorosis），在高濃度的氟化物下，牙齒會變得脆弱且有時會斷裂。

那麼，攝取多少的氟化物是安全的呢？衛生福利部文件指出，可能會導致急性氟中毒的劑量(毫克)為孩子體重乘上5。例如小朋友體重5公斤，氟化物有毒劑量就是約25毫克，相當於必須一次吞食25公克1000ppm的含氟牙膏（約為家庭號牙膏1/4條）才會急性中毒。另外，若有進行額外的塗氟，也需要將攝取劑量納入。

根據衛生福利部建議，3歲以下幼兒每次刷牙最多使用米粒大小的牙膏；3 到 6 歲兒童則建議每次最多使用豌豆大小，使用克數都非常低。因此只要計算好份量，就算每次刷牙時家中兒童都將牙膏吞下，也不容易造成氟中毒。

🦷「oh care兒童含氟牙膏」食品級成份，並具有1000ppm含氟量，配合專利技術P113+，通過SGS、FDA二期等國際認證，是真正有效能抵抗壞菌、保護好菌的牙膏！

家長在為孩子刷牙時，應該嚴格控制牙膏的用量，並慢慢教導孩子將牙膏泡沫吐出，若爸爸媽媽仍然擔心家中寶貝攝取過量的氟化物，則可以選擇「兒童無氟牙膏」。

兒童無氟牙膏通常含有其他抗蛀牙成份，不過因為牙膏是孩子每天都會使用的入口用品，因此「安全性」以及「有效性」是各位爸爸媽媽必須認真做功課的，若選擇了不適當的無氟牙膏，不僅沒辦法為對抗蛀牙加分，更有可能造成其他影響。

🦷「oh care兒童無氟牙膏」了解您不放心牙膏中有氟化物，又想對抗蛀牙的心情。食品級成份加上不含氟化物，家中兒童誤食牙膏也不怕！源自於人體抗菌機制的P113+，通過SGS、FDA二期等國際認證，能有效抵抗壞菌、保護好菌。

為了減少兒童誤吞牙膏的可能性，可以採取以下措施：

讓孩子明白牙膏的用途，並示範如何將牙膏泡沫吐出。透過反覆練習，孩子就能逐漸掌握正確的刷牙技巧。

雖然使用孩子喜歡口味的牙膏，能增加刷牙的樂趣，但若有發現孩子會因此吞食牙膏，就必須替換成無口味或是不那麼甜口的牙膏。

刷牙時，爸爸媽媽應該協助或檢查牙膏的用量，確保孩子盡管吞入牙膏也不會造成太大影響。

在牙膏是「食品級成份」的前提下，根據衛生福利部文件表示，只要控制好一次刷牙使用的量（3歲以下幼兒每次刷牙最多使用米粒大小的牙膏；3 到 6 歲兒童則建議每次最多使用豌豆大小），儘管誤食含氟牙膏也不會造成太大危險，若仍是擔心可以選擇兒童無氟牙膏。

少量吞食含氟牙膏通常不會對健康造成危害。然而，長期大量吞食可能導致氟斑牙，使牙齒表面出現白斑或棕斑。如果孩子一次吞下大量含氟牙膏，可能出現短期的胃腸不適，如噁心或腹瀉。

若發生大量吞食的情況，家長應保持冷靜，立即聯繫醫生或毒物控制中心，並提供牙膏的成分資訊，以便醫療人員進行評估和處理。

根據衛生福利部表示，含氟牙膏的含氟濃度建議要至少1000 ppm才具有防齲齒的效果，若擔心家中兒童誤食過量，選擇1000 ppm之含氟牙膏即可。

食品級牙膏特別適合尚未學會吐出牙膏的幼兒。這類牙膏的成分多為天然且低刺激性物質，確保即使吞下也不會對健康造成影響。家長在選購時，可以檢查包裝上是否標示「食品級」成份、配方的字樣，oh care兒童口腔系列均為食品級成份，爸爸媽媽可以安心選購。

選擇適合孩子的牙膏，並養成良好的刷牙習慣，是維護兒童口腔健康的重要基礎。家長不僅需要了解不同牙膏的成分與特性，更要陪伴孩子度過學習刷牙的階段。透過正確的引導和細心的監督，孩子將能擁有健康的牙齒與自信的笑容。

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